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形
自宅で働いているときは、会議、プレゼンテーション、データプルに非常に行き詰まるのは簡単です。その結果、クロックが5を襲うと、バスルームの旅行やキッチンへの散歩を除いて、一歩踏み込んでいないことに気付きます。高タンパクスのスナック。メジャーを手に入れたい場合ウォーキングが終わった勤務日(または屋内で滞在してNetflixを見たいだけの悪天候時)に、アンダーデスクのトレッドミル(ウォーキングパッドとも呼ばれます)がそれを行うのに役立ちます。
独創的な発明は机の下に滑り込んで、自宅で働いている人が会議でもそれを歩いて、ストレスを解消することを可能にします。信じられない? 1つの形状エディターが一日中ずっと歩いていました。彼女の結果あなたの心を吹き飛ばします。参照してください、あなたのステップの目標を打つことは誇りのポイント以上のものです - 1日わずか30分間歩くストレスを減らし、関節を強化し、心臓の問題のリスクを減らすことができます。それで、私たちはそれを自分自身に取り、4週間過ごした後、最高のアンダーデスクのトレッドミルを見つけるためにそれを取りましたテスト市場で最も人気のある控えめなトレッド。
トップピック
全体的にベスト
最大5%の傾斜とリモートコントロールがあります
とても静かです
セットアップと保管が簡単です
ディスプレイを見るのは難しいです
最大重量容量は220ポンドです
最大速度:5 mph |Max inline:5%|重量容量:220 lb
5%の傾斜、リモートコントロール、静かな機能のおかげで、テストした最高のウォーキングパッドでした。単にプラグインするだけで箱から出してセットアップすることができ、リモート用のバッテリーが含まれていることに感謝しています(ストラップが付いているので、歩いているときに着ることができます)。高さ7インチ未満で、使用していない間、このデスク下のトレッドミルを保管するのは簡単で、動くのに苦労しませんでした。トレッドは非常に静かでした(ズームミーティング中に誰も賢くなくても使用しました)。コンパクトトレッドミル傾斜能力を持っています。このウォーキングパッドのコンソールディスプレイは役に立ち、カロリー、時間、ステップ、距離、速度などの統計が表示されますが、画面が小さすぎて、トレッドでデータを簡単に読み取るには画面が小さすぎました。
テスト:マイクN.
「私は現在、ハーフマラソンのためにトレーニングをしています、そして私はウォーキングパッドがアクティブな回復オプション。また、股関節手術から回復している父と、糖尿病を抑えて運動する母を含む、このデスク下のトレッドミルを家族にテストさせました。」
Egofit Walker Pro-M1トレッドミルは、セットアップと保管が簡単です。 クレジット:形 Egofit Walker Pro-M1トレッドミルには、速度と傾斜を制御できるリモートがあります。 クレジット:形 テスターの家族はまた、EGOFIT Walker Pro-M1トレッドミルを順番に歩きました。 クレジット:形
最高の総合準優勝
WalkingPad C2折りたたみトレッドミル
このウォーキングパッドはセットアップが簡単でとても静かです
洞察を追跡するためにアプリに接続できるのが大好きです
パッド幅は、より大きな足には適していない場合があります
今年1つのウォーキングパッドに投資する場合は、。箱から完全に組み立てられているため、マシンを展開してプラグインするだけです。アプリ(QRコードで見つけることができます)をダウンロードして、Bluetooth経由で接続して、ステップカウント、カロリー、時間、距離などの洞察を追跡することもできます。また、オン /オフ、一時停止、制御速度を制御するリモートコントロールもあり、サウンドスケールは印象的に静かです。
「今、私はウォーキングパッドに夢中になっています。それは私の生産性を高め、その日の10Kステップの目標を乗り越えました」とShapeの編集部長Eliza Savageは言いました。彼女はテストのために一日になんと11マイル歩いて歩いたレビューこのDesk Treadmill。 「一日の大半を歩くのは少し大きかったが、私は会議がないか、特に霧がかかっていると感じていた週を一日中そこに歩いて1時間かそこらを追加するかもしれない。
形作りの作家マディバーバー、Savageの推奨によると、WFH日の間に彼女のステップカウントを上げるために、この同じウォーキングパッドを彼女の小さなNYCベッドルームのために購入しました。 「このウォーキングパッドをセットアップして使用するのがどれほど簡単かにショックを受けました。寝室で多くのスペースを占有せず、数秒で折りたたみ(はい、車輪があります!)、ベッドの下に保管しています」と彼女は言いました。 「私は何ヶ月もの間、ウォーキングパッドへの投資について議論しましたが、ウォーキングパッドC2を購入することが最良の選択であることを疑いません。それはエクササイズを非常にシームレスにし、すぐにつかまえないことで馬鹿げていると感じています。」
私たちがNitpickを使用する場合、2つの小さな問題について言及します。第一に、パッドは、側面にぶつかるのを避けるために広くなる可能性があります。これは、足が大きい人が遭遇する可能性がある問題です。また、より速いウォーキングペースに対応するための高速設定があることを願っています。
最大速度:3.72 mph |Max inline:なし|重量容量:220 lb
最高のスプラージウォーキングパッド
最高速度7.4 mph
HDディスプレイにより、データの読み取りが簡単になります
Eva CushioningとAntiスキッドランニングベルトで作られています
重量は100ポンドで、移動が困難です
最大速度:7.4 mph |Max inline:なし|重量容量:240 lb
時間のテストに耐えるウォーキングパッドを探している場合、投資する必要があるものです。その価格タグは、デスク下のトレッドミルとコンパクトの両方としてどのように機能するかを考慮して正当化されますランニングトレッド小さなスペース用。さらに、テストしたほとんどのウォーキングパッドよりも高速7.4 mphの速度で覆われています。仕様に関しては、ウォーキングパッドには、Armrestに回転速度制御が施されたHDディスプレイ操作パネルが備わっているため、歩いたり走ったりしてデータを読みやすくなります。ウォーキングパッドは、エヴァクッションとスキーランニングベルトを提供するために、4層のプロのトラックから作られています。当初はぐらつきを感じましたが、ウォーキングパッドは全体的に素晴らしく、私たちのステップで少しバウンスするための完璧なクッションがあります。さらに、ハンズフリーオプションを好む場合は、取り外し可能な電話ホルダーが便利です。
テスト:ジェニM.
"私は愛するインパクトの低いトレーニング、傾斜のように歩くように、私はちょうど走り始めています。私はこのウォーキングパッドが1日を通して私のステップカウントを増やすことを望んでいました、そして、私は昼食を食べたり食べたりしている間に最も頻繁にそれを使用しました。」
WalkingPad X21 Double-Fold Treadmillには、データを読みやすくするHDディスプレイがあります。 クレジット:形 WalkingPad X21の二重倍のトレッドミルは、デスク下またはコンパクトなランニングトレッドミルとして使用できます。 クレジット:形 WalkingPad X21の二重倍のトレッドミルは、コンパクトストレージ用の2倍の折り目を備えています。 クレジット:形 WalkingPad X21のDouble倍トレッドミルには、使いやすいHDディスプレイ操作パネルがあります。 クレジット:形 WalkingPad X21の二重倍のトレッドミルには、引っ張られた場合にモーターを停止する緊急コードがあります。 クレジット:形 WalkingPad X21 Double-Fold Treadmillには、緊急停止コードを含む安全機能があります。 クレジット:形 WalkingPad X21の2倍のトレッドミルの最高速度は7.4 mphです。 クレジット:形 WalkingPad X21 Double-Fold Treadmillは、ステップでバウンスを与えるためのクッションを提供します。 クレジット:形
小さなスペースに最適なウォーキングパッド
折りたたんで家具の下で簡単にスライドできます
基本的な、フリルなしオプション
比較的静かです
傾斜やプログラムがなく、3.7 mphまでのみになります
最大速度:3.7 mph |Max inline:なし|重量容量:220 lb
このアンダーデスクのトレッドミルを真にcr屈なスペースに保存する2つの異なる方法を提供します。簡単に折りたたむことができ(プレスする自動メカニズムやボタン、単純な手動の折りたたみ)、ソファの下にスライドさせることができますが、折り畳まれた場合でも、トレッドミルの高さは約5インチではないため、このウォーキングパッドはすべてのオプションを保存するのが最も簡単ではありませんが、とても基本的なので、より多くの鐘やホイッスルを好む場合は、より高度なオプションが必要になる場合があります。傾斜やプログラムはなく、速度が限られているため、速度を変えると少しぎくしゃくしていることに気付きました。 Desk Treadmillの下のGoplusと比較して、これはわずかに高すぎますが、より多くのステップを踏むためのシンプルで予算に優しいウォーキングパッドだけを探している人にとっては素晴らしい選択肢だと思います。
テスト:ミシェルP.
「私はヨガのインストラクターであり、確かに走るのは嫌いです。しかし、このトレッドミルを自分のステップ数を増やすためのアクセスしやすい方法として使用するのが大好きでした。
WalkingPad P1折りたたみ式ウォーキングトレッドミルは、より多くのステップを踏むのに役立つ基本的なオプションです。 クレジット:形 WalkingPad P1折りたたみ式ウォーキングトレッドミルは、比較的静かで、ストレージのために滑りやすくなります。 クレジット:形 WalkingPad P1折りたたみ可能なウォーキングトレッドミルには、よりコンパクトなストレージのための簡単な手動折りたたみがあります。 クレジット:形
最高の折りたたみ可能なウォーキングパッド
保管用に折りたたみます
セットアップには5分もかかりません
リモートコントロールとリストストラップが付属しています
ウォーキングパッドは、衝撃吸収のためのEVAを含む4つの層で構築されています
手すりはありません
最大速度は3.72 mphで、傾斜はありません
最大速度:3.72 mph |マックスティンク:none |重量容量:230または300ポンド
折り畳み式のトレッドミルが進むにつれて、あなたはよりシームレスになることはありません。ドレッサーやベッドの下にスロットするのに十分な簡単で小さく、ホイールの追加のおかげで、この非常に便利なデスクのトレッドミルとして非常に便利であることがわかりました。ありがたいことに、セットアップも同様に滑らかでした。ウォーキングパッドは差し込まれ、5分以内に準備ができています(ただし、箱から出して2人が必要になる場合があります)。リモコンには、外出先で使いやすいために手首の周りにスリングするストラップがあり、耐摩耗性のない滑り止めのウォーキングパッドに満足しています。衝撃吸収。このクッションは、私たちのステップでバウンスを提供し、関節をより安全に感じました。つまり、硬い歩道を歩くよりも快適です。
テスト:マリアR.
「私は現在、仙腸骨の関節傷害をリハビリしているので、私のフィットネスルーチンは理学療法のエクササイズとこのアンダーデスクのトレッドミルを歩くことで構成されていました。回復の旅の間に強さとスタミナを構築するためにそれを使用しました。」
最高のポータブルウォーキングパッド
2つのカラーオプションがあります
重量はわずか40ポンドです
すぐに使用する準備ができています
無料のパーソナルトレーニングビデオが含まれています
7度の傾斜があります
最高速度はわずか3 mphです
最大速度:3 mph |Max inline:7度|重量容量:220 lb
わずか40ポンドで、32.7インチを伸ばしますそれが得られるほどコンパクトです。箱から出してすぐに準備ができており、コードを接続して所定の位置にシフトするだけではありません。ボーナスとして、無料のパーソナルトレーニングビデオのライブラリへのアクセスを提供します。速度はリモートコントロール(トレッドミルにはリモートホルダーがあります)によって制御され、一度電源が入ると、驚くほど静かです。
あなたが歩くとき、あなたがより高い速度とより長い進歩に陥っているなら、このトレッドミルは、より激しいウォーキングセッションのために7度の傾向がありますが、慣れるのにいくらかかかるかもしれません。私たちは快適でサポート的なトレッドと調整可能な手すりが大好きでした。保管はそよ風でもありました。両側のノブを数回転させてハンドルを下げるだけで、家具の下で動くことができます。
テスト:アンドレアT.
「これをテストしている間、私は子供を期待していて、つまり朝の病気と疲労の間に移動する穏やかな方法を探していました。正直なところ、私はワークアウトが好きではありませんが、私がそうするとき、私は歩くことを好みます。」
Lifepro Pacermini Proポータブルトレッドミルは、7度の傾斜を提供し、手すりがあります。 クレジット:形 Compact Lifepro Pacermini Proポータブルトレッドミルの重量はわずか40ポンドで、長さは32.7インチです。 クレジット:形
ウォーキングパッドとデスク下のトレッドミルについて知っておくべきこと
- ストレージ:ほとんどのウォーキングパッドは高さ7インチ未満であるため、使用していない場合は机や特定の家具の下に簡単に収まることができます。一部のオプションは、より多くのストレージの可能性を得るために折りたたみ可能です。
- 価格:アンダーデスクのトレッドミルとウォーキングパッドは、通常、フルサイズのトレッドミルよりも安価で、多くのオプションが600ドル未満です。 「トレッドを家に置く予定がある場合は、もう少し耐久性のあるユニットに投資したいと思うかもしれません」と、認定パーソナルトレーナーでコーチのPaizley Longino氏は説明します。ストライドフィットネス。
- スピードと傾斜:それらは小さく、フルサイズのトレッドミルの安定性の多くを欠いているため、ウォーキングパッドは、どれだけ速く、どのような傾向に到達できるかが限られています(もしあれば)。テストしたほとんどのDesk Desk Treadmillsは、時速4または5マイルでトッピングしましたが、1つだけが傾斜していました(最大5パーセント)。 「一般に、2〜4 mphはトレッドミルの歩行ペースと見なされます」とラーソンは言います。 「マルチタスク、または重要なズームコールの上で汗をかかないようにしたい場合は、トレッドを下端に保ちます。」
- 特徴:Desk Underskトレッドミルの最も一般的な機能には、別のリモートコントロール、パッド上に組み込みのディスプレイ、アプリの互換性が含まれます。
あなたも必要かもしれません...
- an特に、使用の合間にウォーキングパッドを移動または保管する予定がある場合は、どんな傷からも床を保護できます。
- aウォーキングパッドをワークステーションに変えることができます。
- aウォーキングパッドをほこりから保護し、子供が誤ってトリームディルをオンにするリスクを減らすことができます。
- aスピードをクランクするとき、あなたを涼しく保つことができます。
- a長い散歩中に水分補給を維持するのに役立ちます。
- aiPadまたはKindleを安全に保ち、何時間も楽しませてください。
よくある質問
- アンダーデスクのトレッドミルは運動に適していますか?
アンダーデスクのトレッドミルは、1日を通して机で働かなければならない人や、大きなマシンを収容できない小さなリビングスペースを持つ人のためにウォーキングやランニングを促進したり、走ったりするため、運動に最適です。
- デスク下のトレッドミルでどのくらい歩く必要がありますか?
勤務時間を通して、勤務時間を通じて(30分など)が短時間(30分など)歩くか走るのが一般的ですが、Desk Desk Treadmillを好きなように使用できます。これは、これらのトレッドミルまたはウォーキングパッドに通常、複雑なトレーニングのためのスピードまたは傾斜オプションが少ない方法を考えると、特に当てはまります。
なぜ信頼する形
クリステン・ホーニー以前はShapeの編集者であり、彼女は主にフィットネス機器、トレーニングアパレル、ランニングシューズなどをテストおよびレビューしました。彼女はUSATF認定のランニングコーチであり、4つのマラソンを走っています。彼女は、どのトレッドミルが散財する価値があり、どのウォーキングパッドがあなたのマイルを手に入れるのに役立つかについて強い意見を持っています。この記事では、ウォーキングやトレッドミルの専門家とのインタビューを行い、すべてのニーズに合わせてシェイプが最適なウォーキングパッドを推奨するために追加の製品調査を行いました。